Kenapa Jangan takut BETE'. . .
Anggapan
bahwa masa remaja adalah masa penuh warna memang benar. Buktinya baru beberapa
menit yang lalu kita ketawa-ketiwi bersama temen-temen, tiba-tiba kita tidak
bersemengat untuk melakukan apapun alias BETE.Kita pasti pernah
merasakanya, kan?itu wajar banget lho, sekarang ini kita sebagai remaja memang
sedang mengalami masa-masa yang labil karena sebenarnya kita ini hidup di masa
pertengahan antara dewasa dan anak-anak, siapa coba yang gak bingung??(he…he…
kayaknya protes banget)kita sadar ngak kalau ternyata tanggung jawab kita
sebagai remaja itu sangat banyak dan kadang-kadng sering bikin kita
BETE&stress.
Masalah
keluarga,persahabatan,cinta,tugas kuliah yang numpuk, kegiatan kampus ataupun yang lainnya, serta masih banyak lagi yang nggak mungkin di sebutkan
satu persatu karena banyaknya hal yang harus kita lakukan,itu semua bisa
membuat kita BETE&stress.Apa lagi kalau orang di sekitar kita tidak
memehami kita yang sedang banyak masalah ini,pasti urusan nggak selesai tapi
jadi tambah ruwet karena kita nggak mood melakukan sesuatu,termasuk belajar dan
akhirnya nilai-nilai ujian juga menurun, yang paling banyak bikin setres nie urusan CINTA..heheh..Tetapi kita jangan Cuma bisa
ngeluh, andaikan kita bisa menyelesaikan semua masalah di atas dengan sukses, masa
depan yang cerah pasti telah menuggu kita. Jadi kita harus semangat menghadapi
masa-masa yang memeng rumit ini.
Kalau
kita ingin menyelesaikan masalah-masalah di atas tiba-tiba tersrang BETE,kita
tenang saja karena aku punya solusi jitu untuk mengatasi masalah-masalah di
stas,di antaranya yaitu :
1. Untuk
sementara waktu hilangkan semua urusan yang ada di pikiran yang sedang kacau
dengan mengalihkan perhatian,hal ini dapat di lakukan dengan mengambil air
wudlu di percaya bisa meredam amarah dan menentramkan jiwa.
2. Apabila
dengan wudlu tidak hilang bisa di lanjutkan dengan membaca Al-Qur’an dengan
artinya,walaupun seringkita baca setiap hari,tetapi apa salahnya kalau kit
abaca lagi pada saat kita lagi stress. Kira-kira sambil menyelam minum air di
samping bisa menghilangkan stress kita juga akan mendapatkan pahala.
3. Kalau
masih belum hilang,cobalah mandi dan siram semua tubuh biar kepala agak dingin
dan segar. Dengan begitu kepala kita akan menjadi dingin dan bisa berpikir
lebih jernih.
4. Kalu
cara ke-3 masih BETE juga,kita keluar saja cari makanan favorit kita,seperti bakso,soto,mie
ayam,telor bakar dan yang lain hal ini di benarkan oleh tim dokter. Karena
orang yang stress/BETE memerlukan nutrisi makanan yang banyak, jadi apa
salahnya kalau kita makan yang banyak untuk menghilangkan stress/BETE.
Tips ke empat belum mampu meredam BETE? Nah
yang ini agak berat,coba alihkan apa aja yang membuat kita BETE dengan mencuci
baju strika baju,kalau baju sudah di setrika semua kita bisa mengepel rumah, kos-kosan dan
membersihkan semuanya yang kotor - kotor. atau bawa tidur seharian....dah....perfeck wes...
Yang kelima ini lumayan ampuh,dari pada
diam seribu bahasa atau membungkam diri di kamar tidak ada gunanya,lagi pula
tenaga kita,tidak terbuang dengan sia-sia hanya untuk memikirkan yang membuat
kita BETE. Solusi di atas bisa di coba saat kita BETE. Semoga berhasil dan
sukses slalu untuk kita semua. Mari kita isi masa remaja kita dengan hal-hal
positif dan selesaikan semua tanggung jawab kita di atas dengan baik.
0 comments:
Posting Komentar